خواص شگفت‌انگیز آویشن و نکات مهم برای مصرف آن

به گزارش بورس‌نیوز، آویشن، گیاهی مدیترانه‌ای و کوهی با عطر تند و خاکی است که به لحاظ غذایی و دارویی کاربرد دارد. این گیاه به صورت خشک‌شده و پودری در غذاها و همچنین به عنوان دمنوش و چای برای درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود و در طب سنتی به عنوان یک داروی مؤثر شناخته می‌شود.

 به دلیل عوارض جانبی داروهای شیمیایی، امروزه مردم به مصرف داروهای گیاهی مانند آویشن گرایش پیدا کرده‌اند و از دمنوش‌های گیاهی برای درمان مشکلات خود بهره می‌برند.

خواص آویشن

• جلوگیری از سرفه: اسانس آویشن اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
• - ضد عفونی کنندگی: کپک یک آلاینده رایج در هوا است و آویشن به عنوان یک ماده ضد عفونی‌کننده در خانه‌ها کاربرد دارد.
• - از بین بردن آفات: روغن آویشن در بسیاری از آفت‌کش‌ها به کار می‌رود و برای مقابله با باکتری‌ها، ویروس‌ها و موش‌ها مؤثر است.

خواص آویشن برای بدن

آویشن دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است و می‌تواند عفونت‌های گلو را کاهش دهد. همچنین این گیاه خلط‌آور بوده و در درمان سرفه مؤثر است. آویشن سرشار از ویتامین‌های A و C، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. مصرف روزانه عرق آویشن و دمنوش آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

آویشن همچنین حاوی پتاسیم است که می‌تواند به کنترل فشار خون و ضربان قلب کمک کند. نوشیدن دمنوش آویشن در کنترل فشار خون مؤثر است.

خواص آویشن برای ریه

آویشن به عنوان یک آنتی‌سپتیک و آنتی‌بیوتیک برای درمان مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرفه مؤثر است. این گیاه همچنین برای درمان گلودرد و سردرد مفید است و می‌تواند به مقابله با عفونت‌های مجاری تنفسی کمک کند.

خواص آویشن شیرازی

آویشن شیرازی (نام علمی: Zataria multiflora boiss) خاصیت ضد نفخ و اشتهاآور دارد و خواص ضد قارچی، ضد انگلی و ضد باکتریایی نیز از ویژگی‌های آن به شمار می‌رود.

خواص چای آویشن

چای آویشن فواید زیادی دارد از جمله درمان دردهای شکمی، تسکین دردهای قاعدگی، افزایش ادرار و درمان سرفه و آنفلونزا. همچنین این چای می‌تواند به بهبود بیماران کلیوی کمک کند.

روش تهیه چای آویشن

برای تهیه چای آویشن، یک قاشق غذاخوری آویشن را با ۲ لیوان آب جوش مخلوط کرده و اجازه دهید به مدت ده دقیقه دم بکشد.

مضرات آویشن

آویشن در صورت مصرف بی‌رویه می‌تواند عوارضی چون آلرژی، تأثیر منفی بر غده تیروئید، و مشکلات گوارشی و قلبی به همراه داشته باشد. لذا توصیه می‌شود قبل از مصرف، با پزشک مشورت شود.

انتهای پیام/